lunes, 16 de marzo de 2020

ODS 8 - ODS 10

ODS10. REDUCCIÓN DE LAS DESIGUALDADES.

      Las naciones más vulnerables -los países menos adelantados, los países en desarrollo sin litoral y los pequeños Estados insulares en desarrollo- siguen avanzando en la reducción de la pobreza. Sin embargo, persiste la desigualdad y se mantienen grandes disparidades en lo que respecta al acceso a los servicios de salud y educación y a otros bienes.

      Existe un consenso cada vez mayor en que el crecimiento económico no es suficiente para reducir la pobreza si no es inclusivo y si no abarca las tres dimensiones del desarrollo sostenible: económica, social y ambiental. Afortunadamente, la desigualdad de ingresos se ha reducido tanto entre los países como dentro de ellos. En la actualidad, el ingreso per cápita de 60 de los 94 países sobre los que se dispone de datos ha aumentado más rápidamente que la media nacional. También se han registrado algunos progresos en lo que respecta a la creación de condiciones de acceso favorables para las exportaciones de los países menos adelantados.






Para reducir la desigualdad, las políticas deben ser, en principio, universales, prestando atención a las necesidades de las poblaciones desfavorecidas y marginadas. Es necesario que aumente el trato de franquicia arancelaria y que se siga favoreciendo las exportaciones de los países en desarrollo, además de aumentar la proporción de votos de los países en desarrollo en el FMI. Por último, las innovaciones en materia de tecnología pueden ayudar a reducir el costo de la transferencia de dinero para los trabajadores migrantes.

Para 2030, lograr y mantener progresivamente el crecimiento de los ingresos del 40% más bajo de la población a una tasa superior a la media nacional y empoderar y promover la inclusión social, económica y política de todos, independientemente de la edad, el sexo, la discapacidad, la raza, el origen étnico, el origen, la religión o la situación económica o de otra índole se asegurará la igualdad de oportunidades y reducir las desigualdades de resultados, incluso mediante la eliminación de leyes, políticas y prácticas discriminatorias y la promoción de leyes, políticas y medidas adecuadas a este respecto adoptando políticas, especialmente políticas fiscales, salariales y de protección social, y lograr progresivamente una mayor igualdad será necesario mejorar la reglamentación y la supervisión de los mercados e instituciones financieras mundiales y fortalecer la aplicación de esas reglamentaciones velando por que los países en desarrollo tengan una mayor representación y voz en la adopción de decisiones en las instituciones económicas y financieras internacionales mundiales, a fin de que las instituciones sean más eficaces, creíbles, responsables y legítimas. Es también necesario facilitar la migración y la movilidad ordenada, segura, regular y responsable de las personas, incluso mediante la aplicación de políticas de migración planificadas y bien gestionadas.

Aplicar el principio de trato especial y diferenciado para los países en desarrollo, en particular los países menos adelantados, de conformidad con los acuerdos de la Organización Mundial del Comercio fomentando la asistencia oficial para el desarrollo y las corrientes financieras, incluida la inversión extranjera directa, a los Estados en que la necesidad es mayor, en particular los países menos adelantados, los países de África, los pequeños Estados insulares en desarrollo y los países en desarrollo sin litoral, de conformidad con sus planes y programas nacionales y es un objetivo nombrable reducir a menos del 3%, para 2030, los costos de transacción de las remesas de los migrantes y eliminar los corredores de remesas con costos superiores al 5%.

ODS8. TRABAJO DECENTE Y CRECIMIENTO ECONÓMICO.

Aproximadamente la mitad de la población mundial sigue viviendo con el equivalente a unos 2 dólares al día, con unas tasas de desempleo mundial del 5,7%, y tener un trabajo no garantiza la capacidad de escapar de la pobreza en muchos lugares. Este progreso lento y desigual requiere que repensemos y reestructuremos nuestras políticas económicas y sociales destinadas a erradicar la pobreza. La continua falta de oportunidades de trabajo decente, las inversiones insuficientes y el subconsumo conducen a una erosión del contrato social básico que subyace a las sociedades democráticas: que todos deben participar en el progreso. Aunque la tasa media de crecimiento anual del PIB real per cápita en todo el mundo aumenta año tras año, todavía hay muchos países del mundo en desarrollo que están desacelerando sus tasas de crecimiento y se están alejando del objetivo de una tasa de crecimiento del 7% establecido para 2030.






      A medida que la productividad laboral disminuye y las tasas de desempleo aumentan, los niveles de vida comienzan a disminuir debido a los salarios más bajos. El crecimiento económico sostenible requerirá que las sociedades creen las condiciones que permitan a las personas tener trabajos de calidad que estimulen la economía sin dañar el medio ambiente. También se requieren oportunidades de empleo y condiciones de trabajo decentes para toda la población en edad de trabajar. Es necesario aumentar el acceso a los servicios financieros para gestionar los ingresos, acumular activos y hacer inversiones productivas. El aumento de los compromisos con el comercio, la banca y la infraestructura agrícola también ayudará a aumentar la productividad y a reducir los niveles de desempleo en las regiones más empobrecidas del mundo.

      Hay que sostener el crecimiento económico per cápita de acuerdo con las circunstancias nacionales y, en particular, un crecimiento anual del producto interno bruto de por lo menos el 7% en los países menos adelantados para alcanzar niveles más altos de productividad económica mediante la diversificación, la modernización tecnológica y la innovación, en particular centrándose en los sectores de alto valor añadido y de gran densidad de mano de obra y sobre todo promover políticas orientadas al desarrollo que apoyen las actividades productivas, la creación de empleo decente, la capacidad empresarial, la creatividad y la innovación, y alienten la formalización y el crecimiento de las microempresas y las pequeñas y medianas empresas, en particular mediante el acceso a los servicios financieros mejorando progresivamente, hasta 2030, la eficiencia de los recursos mundiales en materia de consumo y producción y tratar de desvincular el crecimiento económico de la degradación ambiental, de conformidad con el marco decenal de programas sobre consumo y producción sostenibles, con los países desarrollados a la cabeza logrando el empleo pleno y productivo y el trabajo decente para todas las mujeres y los hombres, incluidos los jóvenes y las personas con discapacidad, y la igualdad de remuneración por un trabajo de igual valor para que en 2020, se reduzcan sustancialmente la proporción de jóvenes que no están empleados, educados o capacitados. También es necesario adoptar medidas inmediatas y eficaces para erradicar el trabajo forzoso, poner fin a la esclavitud moderna y la trata de personas y lograr la prohibición y la eliminación de las peores formas de trabajo infantil, incluido el reclutamiento y la utilización de niños soldados, y para 2025 poner fin al trabajo infantil en todas sus formas ,protegiendo así los derechos laborales y promover entornos de trabajo seguros y protegidos para todos los trabajadores, incluidos los trabajadores migrantes, en particular las mujeres migrantes, y los que tienen un empleo precario.


      Para 2030, formular y aplicar políticas para promover un turismo sostenible que cree puestos de trabajo y fomente la cultura y los productos locales fortaleciendo la capacidad de las instituciones financieras nacionales para alentar y ampliar el acceso de todos a los servicios bancarios, financieros y de seguros también habrá que aumentar el apoyo de la Ayuda para el Comercio a los países en desarrollo, en particular a los países menos adelantados, incluso mediante el Marco Integrado mejorado de asistencia técnica relacionada con el comercio para los países menos adelantados y por último para 2020 se pretende elaborar y poner en práctica una estrategia mundial para el empleo de los jóvenes y aplicar el Pacto Mundial para el Empleo de la Organización Internacional del Trabajo.

NOTICIAS.

- FEMINIZACIÓN DE LA POBREZA.

- ¿ QUÉ PAPEL JUEGA LA AGENDA 2030 EN EL SECTOR TURÍSTICO?.




- EL DERECHO AL TIEMPO.


- RIESGO DE INCUMPLIMIENTO POR ESPAÑA DE LOS ODS.


VIDEOS COMPLEMENTARIOS.

- ODS10. REDUCCIÓN DE LAS DESIGUALDADES.



- DESIGUALDAD.



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SDG10. REDUCING INEQUALITIES.

      The most vulnerable nations - least developed countries, landlocked developing countries and small ones. Island developing states - continue to make progress in reducing poverty. However, inequality persists and large disparities remain in access to health and education services and other goods. 

      There is a growing consensus that economic growth is not sufficient to reduce poverty if it is not inclusive and if it does not cover all three dimensions of sustainable development: economic, social and environmental. Fortunately, income inequality has been reduced both between and within countries. Nowaday, the per capita income of 60 of the 94 countries for which data are available has increased faster than the national average. There has also been some progress in creating favorable access conditions for exports from the least developed countries. To reduce inequality, policies must, in principle, be universal, paying attention to the needs of disadvantaged and marginalized populations. There is a need to increase duty-free treatment and to continue to favor exports from developing countries, in addition to increasing the share of votes from developing countries in the IMF. Finally, innovations in technology can help reduce the cost of money transfers for migrant workers.


      By 2030, progressively achieve and maintain income growth of the lowest 40% of the population at a rate above the national average, and empower and promote the social, economic, and political inclusion of all, regardless of age, sex, disability, race, ethnicity, origin, religion, or economic or other status will ensure equal opportunity and reduce inequalities of outcome, including through the elimination of discriminatory laws, policies and practices and the promotion of laws, policies and adequate measures in this regard, adopting policies, especially fiscal, wage and social protection policies, and progressively achieving greater equality will require improving the regulation and supervision of global financial markets and institutions and strengthening the application of these regulations ensuring that developing countries have greater representation tion and voice in decision-making in global economic and financial institutions, to make institutions more effective, credible, accountable and legitimate.




   There is also a need to facilitate migration and orderly, safe, regular and responsible mobility of people, including through the application of well-planned and well-managed migration policies.

  Apply the principle of special and differential treatment for developing countries, in particular the least developed countries, in accordance with the agreements of the World Trade Organization, promoting official development assistance and financial flows, including foreign direct investment, to States where the need is greatest, in particular least developed countries, African countries, small island developing States and landlocked developing countries, in accordance with their national plans and programs, and a nameable goal is to reduce to less than 3%, by 2030, the transaction costs of migrant remittances and eliminating remittance corridors with costs greater than 5%.


SDG8. DECENT WORK AND ECONOMIC GROWTH.

      About half the world's population continues to live on the equivalent of about $ 2 a day, with global unemployment rates of 5.7%, and having a job does not guarantee the ability to escape poverty in many places. This slow and uneven progress requires us to rethink and restructure our economic and social policies aimed at eradicating poverty. The continued lack of decent work opportunities, insufficient investment and under-consumption lead to an erosion of the basic social contract that underlies democratic societies: that everyone must participate in progress. Although the average annual growth rate of real GDP per capita worldwide increases year by year, there are still many countries in the developing world that are slowing their growth rates and moving away from the target of a 7% growth rate. established for 2030. 

      As labor productivity declines and unemployment rates rise, living standards begin to decline due to lower wages. Sustainable economic growth will require societies to create the conditions that allow people to have quality jobs that stimulate the economy without harming the environment. Decent employment opportunities and working conditions are also required for the entire working-age population. Access to financial services needs to be increased to manage income, accumulate assets and make productive investments. Increasing commitments to trade, banking and agricultural infrastructure will also help increase productivity and reduce unemployment levels in the world's most impoverished regions.


      Per capita economic growth must be sustained according to national circumstances and, in particular, annual growth of gross domestic product of at least 7% in least developed countries to achieve higher levels of economic productivity through diversification, technological modernization and innovation, in particular focusing on high value-added and labor-intensive sectors and above all promoting development-oriented policies that support productive activities, decent job creation, entrepreneurship, creativity and innovation, and encourage the formalization and growth of micro, small and medium-sized enterprises, in particular through access to financial services, progressively improving, until 2030, the efficiency of world resources in terms of consumption and production, and try to decouple economic growth from degradation environment, in accordance with the 10-year framework of programs on sustainable consumption and production, with developed countries leading the way in achieving full and productive employment and decent work for all women and men, including youth and people with disabilities, and equal pay for work of equal value so that by 2020, the proportion of young people who are not employed, educated or trained is substantially reduced. There is also a need for immediate and effective measures to eradicate forced labor, end modern slavery and human trafficking, and achieve the prohibition and elimination of the worst forms of child labor, including the recruitment and use of child soldiers, and by 2025 end child labor in all its forms, thereby protecting labor rights and promoting safe and secure work environments for all workers, including migrant workers, particularly migrant women, and those in precarious employment.

      By 2030, develop and implement policies to promote sustainable tourism that creates jobs cand promote local culture and products by strengthening the capacity of national financial institutions to encourage and expand access to services for all.


      The support of the Aid for Trade will also have to be increased in the banking, financial and insurance trade to developing countries, in particular to the least developed countries, including through the Enhanced Integrated Framework for Trade-related Technical Assistance to Least Developed Countries and finally, by 2020, to develop and implement a global strategy for youth employment and to implement the International Labour Organization Global Jobs Pact.



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Goal 10: Reduced inequalities



Goal 8: Decent work and economic growth

Rutinas diarias / Daily routines

Rutinas diarias

Como pobladores de esta tierra, ¿hasta cuando podemos mantener este ritmo de consumo de recursos que estamos llevando a cabo? ¿Cuáles serán las consecuencias? ¿Serán reparables?

Algo menos del 3 % del agua en el mundo es potable, de la cual el 2 ,5% está congelada en la Antártida, el Ártico y los glaciares. Los humanos debemos depender del 0,5% para todas las necesidades de los ecosistemas y de agua dulce para nosotros. La humanidad estamos contaminando el agua de los ríos y los lagos más rápidamente de lo que la naturaleza puede reciclar y purificar, además un porcentaje muy elevado de población mundial todavía no tienen acceso a agua potable.

Si como población mundial alcanzásemos los 9.600 millones de habitantes en 2050 , según la ONU, necesitaríamos el equivalente a tres planetas para proporcionarnos los recursos naturales necesarios para mantener nuestros estilos de vida actuales.

En consumo de energía aún utilizando productos muy avanzados tecnológicamente, que desarrollan la misma tarea con un consumo energético bajo, en los países desarrollados no dejamos de aumentar los índices de energía consumida año tras año y las energías renovables incluso aumentando su producción de energía anualmente, no alcanza el 20 % anual. (ONU 2015).

Refiriéndonos a nuestro transporte, la forma de movernos que utilizamos, la mayor parte del parque móvil mundial actual está constituido por vehículos personales, y la mayor parte de estos vehículos son utilizados para el desplazamiento de una sola persona.

Uno de los tipos de transporte que más impacto en emisiones de CO2 tiene es el transporte aéreo, y según previsiones de crecimiento, el sector prevé un aumento del triple del actual en pocos años.

En el ámbito de la alimentación, tanto en la fase de siembra, plantación, mantenimiento, recolección y transporte de la materia prima como en la de la elaboración de alimentos, generamos importantes repercusiones medioambientales, en ello los hogares influimos mucho sobre estas repercusiones a través de nuestras opciones y hábitos alimentarios. Esto afecta al medio ambiente a través del consumo de energía relacionado con los alimentos y también con la generación de desechos.

Cada año, se estima que un tercio de todos los alimentos que producimos termina pudriéndose en los contenedores de los consumidores y los minoristas, o estropeándose debido a las malas prácticas en el transporte o la forma de cosecharlos.

La mala utilización de la tierra, la disminución de la fertilidad del suelo, el uso insostenible del agua, la sobrepesca y la degradación del medio marino están disminuyendo la capacidad de la base de recursos naturales para suministrar alimentos.

Tomando estos datos en consideración, debemos hacernos responsables de los hechos y reflexionar mucho hacia dónde queremos caminar como colectivo y fundamentalmente como individuos que pertenecemos a este colectivo.

Estamos estropeando la casa que nos cobija y protege, la que nos proporciona alimento, la que nos calienta abriga, la que heredamos y la que dejaremos en herencia a los que nos cuiden cuando estemos mayores.

Somos parte del problema y por ello también hemos de ser parte de la solución, las decisiones macroeconómicas importantes o de destinar un montón de recursos, no están en nuestras manos directamente, pero en los pueblos democráticos, como el nuestro, si elegimos a aquellos que las tienen y es nuestro deber velar para que nuestros representantes tengan en cuenta en sus programas políticos el cuidado, protección y mantenimiento del medio ambiente y de políticas que realmente atiendan a los problemas globales que generamos.

Esto no nos evita ni nos excusa de participar activamente con nuestros hábitos vitales, con nuestras decisiones diarias, en nuestro día a día a realizar las tareas con conductas que podemos anticipar a que de continuar con ellas, colaboremos y seamos más parte de la solución que de el problema.

Para facilitar esa tarea diaria y con ánimo de consejo, nunca de imposición, proponemos en este post una serie de consejos que llevados a cabo por muchos, reduciría considerablemente tanto los residuos como el consumo energético además de satisfacer a nuestra conciencia por tornar los hábitos de vida hacia una conducta más saludable con nosotros y con nuestro medio ambiente.




  • Levantarse
      • Buscar lo antes posible la luz natural. Reduce consumo y es la luz ideal, para la que nuestros ojos están evolucionados.

  • Baño
      • WC y aseo.
        • Recordar utilizar el pulsador más adecuado al tipo de residuo que hayamos dejado, no despilfarrando el agua.
        • Utilizar el agua imprescindible para lavarnos la cara y los dientes, manteniendo el grifo cerrado cuando no se utilice
      • Ducha
        • Utilizar el agua necesaria en los momentos de mojarnos y aclararnos, dejando el agua cerrada mientras nos enjabonamos.

  • Vestirse
      • Tratar de utilizar ropa varios días, si no está excesivamente manchada, evitando así la realización de tantas coladas.
      • A la hora de comprar ropa, se debe tener en cuenta los materiales con los que se ha realizado la prenda, reciclables y sin sustancias nocivas, etiqueta de comercio justo y condiciones laborales favorables a los trabajadores.

  • Desayunar
      • Productos de cercanía y artesanos, comercio local: Pan, Dulces, leche (empresa regional al menos)
      • Productos naturales de temporada y de cercanía: Frutas y verduras, aprovechar las frutas a buen precio de temporada para elaborar mermeladas caseras y conservarlas durante todo el año, o deshidratar las frutas y consumirlas también a lo largo del año.
      • Evitar excesivos embalajes, mejor vidrio a plástico o pvc.
      • Comprar si es posible productos a granel y reutilizar los envases.
      • Atenerse en lo posible a: Reducir, Reciclar y Reutilizar.

  • Ir al trabajo y volver del trabajo
        • El medio de transporte más limpio es la bicicleta.
        • La utilización del transporte público para los desplazamientos.
        • Compartir vehículo con vecinos, amigos, compañeros o demás gente, incluso redes sociales o apps de transporte, que realicen el mismo recorrido o uno similar.
      • Tomar café
        • Llevar café del que hemos realizado para desayunar y meterlo en un termo, del que podemos beber directamente o que contenga un vaso reutilizable.
      • Tentempié
        • Llevar la comida o refrigerio en tupper, evitar envoltorios y así el residuo.
        • Utilizar vajilla propia de ser necesario y lavable, nunca desechable.

  • Trabajo
      • Trabajar preferiblemente con documentos digitales y no impresos.
      • Hacer acopio de una botella que rellenemos y tener siempre a mano agua y poder reponer según se haya terminado.
      • Apagar los elementos eléctricos del trabajo cuando no se utilicen así como las luces, ordenador, impresoras, etc.
      • Configurar los aparatos para que realicen el menor consumo de energía.
      • Aprovechar al máximo la luz solar evitando así la eléctrica.
      • IMPORTANTE: Tratar de incorporar estos hábitos a los compañeros.

  • Compras de comida
      • Evitar plásticos.
      • Preferible vidrio a latas.
      • Comprar productos de grano y a granel preferiblemente.
      • Productos de proximidad y temporada.
      • No comprar nunca más de lo necesario.
      • Comprar alimentos de origen vegetal.
      • Leer las etiquetas conociendo así su origen, fecha de caducidad y también si su elaboración es más o menos sostenible.
      • Comprar pescado etiquetado, y con métodos de pesca sostenible.
      • Siempre reutilizando bolsas y no generando más residuos de los estrictamente necesarios en la realización de la compra.

  • Otras compras
      • Para las compras en general, han de seguirse los criterios de compra verde (compra inteligente: ayudan a conservar los recursos naturales, ahorran energía y evitan el desperdicio), ética (productos que beneficien al medioambiente y no lo degraden ni ellos ni su proceso de elaboración), social ( en productos donde se haya de tener en cuenta su elaboración y el respeto al trabajo y al trabajador) y responsable (no comprando compulsivamente si no aquello que se vaya a utilizar y le vayamos a sacar provecho además de que al fin de su vida útil pueda ser reciclado).

  • Ocio
      • Deporte al aire libre.
      • Paseos.
      • Exposiciones y museos.
      • Visitas guiadas.
      • Días de playa.
      • Lectura.
      • Visitas a mercados de segunda mano.
      • Planes caseros, desde ver una película a cocinar grandes cantidades para luego guardar en raciones que vayamos a consumir en el día a día.


  • Niños
      • VITAL: educar en conciencia sostenible haciéndolos partícipes de nuestros hábitos.
      • Juegos con material reciclado.
      • Aprovechamiento de residuos para la elaboración de materiales con los que puedan jugar, o regalar.



  • Noche, luces, tv, pc, móviles, tablets…
      • Instalar luces led en las habitaciones de casa.
      • Apagar las luces cuando no sean necesarias.
      • Buscar el certificado A+++ en nuestros electrodomésticos.
      • Elegir la opción ahorro de energía en nuestros dispositivos.

Hacer de estos hábitos un estilo de vida y sobre todo promocionar su contagio llevaría, o al menos ayudaría, a la conquista del objetivo número 12 de la relación de compromisos que distintos países han firmado, incluido España, en la ONU como Objetivos para un desarrollo sostenible de nuestro planeta y consecuentemente de nuestra civilización.

Es una meta bonita, tal vez un tanto quimérica, pero en la que no se pueden bajar los brazos ni el desánimo. Se debe llevar a cabo con la mayor celeridad posible sin dejar ningún punto en el camino. El legado que dejamos a nuestros sucesores refleja el tipo de sociedad y de personas que somos y cómo inteligentemente decidimos el cambio de rumbo en nuestros hábitos y dejamos en herencia lo mejor de nosotros mismos.


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Gestión de la Rutina Diaria



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Daily routines

As inhabitants of this land, how long can we maintain this pace of resource consumption that we are carrying out? What will the consequences be? Will they be repairable?


Just under 3% of the world's water is drinkable, of which 2.5% is frozen in the Antarctic, the Arctic and the glaciers. Humans must rely on 0.5% of all ecosystem and freshwater needs for ourselves. Humanity is polluting the water in rivers and lakes faster than nature can recycle and purify it, and a very high percentage of the world's population still does not have access to clean water.



If the world population were to reach 9.6 billion by 2050, according to the ONU, we would need the equivalent of three planets to provide us with the necessary water. natural resources needed to maintain our current lifestyles.



In energy consumption even using very technologically advanced products, which perform the same task with low energy consumption, in developed countries we keep increasing the rates of energy consumed year after year and the energies . Even if they increase their energy production every year, they do not reach 20% of their annual (ONU 2015).



Referring to our transportation, the way we move, the most part of the current world fleet of vehicles is made up of personal vehicles, and the majority of these vehicles are used for the movement of one person only.



One of the types of transport that has the greatest impact on CO2 emissions is air transport, and according to growth forecasts, the sector is expected to triple the current one in a few years.



In the area of food, both in the phase of sowing, planting, maintenance, harvesting and transport of raw materials as well as in the processing of food, we generate significant environmental impacts, in it the households we influence these repercussions greatly through our food choices and habits. This affects the environment through food-related energy consumption and also through the generation of waste.



Every year, it is estimated that one third of all the food we produce ends up rotting in consumer and retail containers, or spoiling due to bad practices in transporting or harvesting them.



Poor land use, decreased soil fertility, use of unsustainable water, overfishing and degradation of the marine environment are decreasing the capacity of the natural resource base to supply food.



Taking this data into consideration, we must take responsibility for the facts and reflect a lot on where we want to go as a collective and fundamentally as individuals who belong to this collective.


We are spoiling the house that shelters and protects us, the one that provides us with food, the one that warms us up, the one that we inherit and the one that we will leave as an inheritance to those who will take care of us when we grow up.

We are part of the problem and therefore we must also be part of the solution, the important macroeconomic decisions or to allocate a lot of resources, are not in our hands directly, but in democratic peoples, like ours, if we choose those who have them and it is our duty to ensure that our representatives take into account t the care, protection and maintaining the environment in their political programmes and policies that actually address the problems of global warming that we generate.

This does not prevent us or excuse us from actively participating with our life habits, with our daily decisions, in our day-to-day work to perform tasks with behaviors that we can anticipate that if we continue with them, we will collaborate and be more part of the solution than to the problem.

To facilitate this daily task and in a spirit of advice, never of imposition,we propose in this post a series of tips that , carried out by many, would reduce considerably waste and energy consumption, as well as satisfying our awareness for turning life habits into healthier behaviour with us and our environment.

  • Getting up
    • Seek natural light as soon as possible. It reduces consumption and is the ideal light, for which our eyes are evolved.

  • Bathroom
    • Toilet and cleaning.
      • Remember to use the most appropriate button for the type of waste you have left, not wasting water.
      • Use the essential water to wash our face and teeth, keeping the tap closed when not in use.
    • Shower
      • Use the necessary water when wetting and rinsing, leaving the water closed while soaping.

  • Dressing
      • Try to use clothes for several days, if they are not excessively stained, thus avoiding the performance of so many washes.
      • When buying clothes, take into account the materials used to make the garment, which are recyclable and free of harmful substances, fair trade labels and working conditions that are favourable to workers.

  • Breakfast
      • Local products and craftsmen, local trade: Bread, sweets, milk (regional company at least)
      • Natural seasonal and local products: Fruits and vegetables, take advantage of the fruits at a good price in season to make homemade jams and preserve them throughout the year, or dehydrate the fruits and consume them throughout the year.
      • Avoid excessive packaging, better glass to plastic or pvc.
      • If possible, buy products in bulk and reuse the packaging.
      • As far as possible, stick to: Reduce, Recycle and Reuse.


  • Go to and from work
      • The cleanest form of transport is the bicycle.
      • The use of public transport for travelling.
      • Sharing a car with neighbours, friends, colleagues or other people, including social networks or transport apps, who make the same or a similar journey.

    • Drinking coffee
      • Take the coffee we have made for breakfast and put it in a thermos flask, which we can drink directly or which contains a reusable cup.
    • Snack
      • Carry your food or snack in a tupperware, avoid wrapping it up and thus avoid waste.
      • Use your own dishes if necessary and washable, never disposable.


  • Work
      • Work preferably with digital documents and not printed.
      • Make a collection of bottles that we fill and always have water on hand and be able to replenish it as it is finished.
      • Turn off the electrical elements of the work when not in use as well as the lights, computer, printers, etc.
      • Configure the devices so that they consume the least amount of energy.
      • Make maximum use of sunlight and avoid using electricity.
      • IMPORTANT: Try to incorporate these habits to your colleagues.


  • Shopping for food
      • Avoid plastics.
      • Glass is preferred to cans.
      • Buy grain and bulk products preferably.
      • Proximity and seasonal products.
      • Never buy more than necessary.
      • Buy food of vegetable origin.
      • Read labels to find out their origin, expiry date and also whether they are produced in a more or less sustainable way.
      • Buy fish that is labelled, and with sustainable fishing methods.
      • Always reuse bags , not generating more waste than strictly necessary when making the purchase.


  • Other purchases
      • For purchases in general, the criteria of green purchasing (intelligent purchasing: they help to conserve natural resources, save energy and avoid waste), ethics (products that benefit the environment and do not degrade it or its manufacturing process), social (in products where it is necessary to take into account their manufacture and respect for work and the worker) and responsible (not buying compulsively but what is going to be used and we are going to take advantage of it in addition to the fact that at the end of its life can be recycled) must be followed.


  • Leisure
      • Outdoor sports.
      • Walks.
      • Exhibitions and museums.
      • Guided tours.
      • Beach days.
      • Reading.
      • Visits to second-hand markets.
      • Homemade plans, from watching a film to cooking large quantities and then storing them in rations to be consumed on a daily basis.


  • Children
      • VITAL: educating them in sustainable conscience making them participants of our habits.
      • Games with recycled material.
      • Use of waste to make materials that can be played with, or given away.
      • Night, lights, TV, PC, mobiles, tablets...
      • Install led lights in the rooms of the house.
      • Turn off the lights when they are not needed.
      • Look for the A+++ certificate in our appliances.
      • Choose the energy saving option on our devices.


Making these habits a way of life and above all promoting their spread would lead, or at least help, to the achievement of objective number 12 of the list of commitments that different countries have signed, including Spain, in the ONU as for a sustainable development of our planet and consequently of our civilization.

It is a beautiful goal, perhaps a little chimerical, but one in which neither arms nor discouragement can be lowered. It must be carried out as quickly as possible without leaving any point in the way. The legacy we leave to our successors reflects the kind of society and people we are and how intelligently we decide to change the course of our habits and leave the best of ourselves in inheritance


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